ALLENAMENTO 8 DICEMBRE

Allenamento al Comunale di Ferentino per i giallazzurri in vista dell’anticipo di sabato a Palermo. Nel pomeriggio Frara e compagni hanno svolto il riscaldamento, un lavoro di forza funzionale alternato tra campo e palestra ed una serie di partitine a pressione. Russo ha lavorato a parte così come Longo che soffre di un’infiammazione dell’otturatore della coscia destra. Durante la seduta si è fermato Dionisi a causa di un colpo alla caviglia destra che verrà valutato nelle prossime ore. Assenti invece Zappino a causa di un attacco influenzale e Chibsah che si è sottoposto ad una visita ortopedica di controllo. Domani pomeriggio è in programma una nuova seduta di allenamento.